在倡导健康生活与全面发展的当下，西安欧亚学院体育中心为了让同学们在学习之余拥有更健康的体魄，特推出学习准备型体育活动 ——7 天校园健康跑打卡。此次活动旨在借助运动对大脑的刺激作用，助力同学们提升学习效果，同时鼓励大家养成坚持运动的好习惯。

一、活动详情速览

活动主题：7 天校园健康跑打卡

报名时间：2025 年 5 月 6 日 - 5 月 8 日

打卡时间：2025 年 5 月 8 日 - 5 月 16 日

二、报名方式与规则

同学们只需扫描活动专属二维码，进入 “Meetht 约练” 小程序即可报名。报名过程中，记得选择自己所属的俱乐部组别，并如实填写姓名、学号、分院、专业、社区、性别、电话等认证信息。完成报名后，耐心等待打卡开启就行啦。

三、活动形式与打卡要求

活动形式：通过约练小程序报名成功后，待打卡时间一到，同学们就要在小程序上开启每日打卡之旅。本次活动要求在打卡期间累计打卡满 7 天，而且每天跑步距离要超过 3 公里。如果遇到天气不好等特殊情况，打卡是可以中断的，不用担心哦。

打卡方式：大家可以使用任意运动 APP 记录跑步轨迹，然后截图。截图时一定要确保轨迹截图上清晰显示日期和个人信息，并且跑步距离大于等于 3 公里。截好图后，上传至约练小程序等待审核。要是审核没通过，重新记录并再次上传，直到审核通过，打卡才算成功。

四、参与活动有惊喜

只要完成 7 天打卡的同学，就能获得体育课活动分 3 分！这可是实打实的奖励，会在活动结束后自动导入大家的体育课成绩系统，都不用自己申请，是不是很方便？

五、贴心提示别错过

1. 打卡开始后，每天打卡上传的截止时间是当天 24：00，一定要注意时间，别错过打卡。

2. 报名成功后，满足累计打卡 7 天且每天超 3 公里的要求，就算完成活动，所以就算中间有中断也没关系。

3. 记得关注活动公众号，这样就能第一时间获取活动的实时动态和各种通知消息，不错过任何重要信息。

跑步的意义不在于跑了多少量，而是收获健康和成长。希望同学们能抓住这次校园跑步打卡的机会，把体育运动融入到大学生活中，实现德智体全面发展，以积极向上的心态迎接学习和生活中的各种挑战，不断超越自我。快来加入这场活力满满的健康跑打卡活动吧！