体育选修课-西安欧亚学院---通识教育学院

体育选修课

2026.05.29 浏览量：

本模块聚焦体育素养培育、运动实践提升与竞技精神塑造，引导学生理解运动科学规律、文化内涵与社会价值，树立终身体育理念。课程融合多学科知识，覆盖多元体育场景，以多样化教学实现身体素质、心智成长与人格塑造的融合，搭建通识体育素养平台。

序号	课程名称	学分	学时	课程简介（200-300字左右）
1	棋类运动实践	1学分	16学时	《棋类运动实践》课程集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，体力运动为辅，通过培养学生批判性思维与创新思维、团队合作、表达沟通、分析与综合信息的能力，建立以棋局为始、寻找反例、布局设防、数据计算、逆向思维、全局意识等思维习惯，扩充其社会学、逻辑学、军事学、历史学、哲学、艺术、道德学、心理学等知识结构，以培养学生成为具有开阔的视野、独立的思考能力、积极的心态品质的全人为课程目标。
2	现代网球运动实践	1学分	16学时	《现代网球运动实践》课程为基于欧亚人才培养体系——“培养具有国际化视野与终身学习能力的学生”而开设。网球运动集健身性、娱乐性、观赏性为一体，是职业化、国际化、商业化程度十分成熟的现代运动项目之一，对参与者身体素质，心理品质、社会适应性、人际交往都能产生良好影响。通过培养学生网球运动文化，与全人教育理念紧密相通；通过练习缓解压力和释放情绪；通过参加比赛体会竞争与合作的关系；通过比赛培养网球礼仪，尊重对手，培养学生通识能力和健全人格，建立学生终身体育习惯。
3	运动装备科学	2学分	32学时	《运动装备科学》为全校公共选修课程，总学时32学时，其中理论20学时、实践12学时。课程系统讲授各类运动项目装备的科学选择、正确使用与保养维护知识，帮助学生建立科学运动理念、提升运动安全意识与装备专业认知。 1.授课教师：胡广楠老师主讲，采用理论讲授与实践研讨相结合的教学方式，突出实用性与专业性。 2.课程亮点：全面覆盖主流运动项目的装备知识，结合实际案例讲解，注重培养学生科学运动素养，填补了高校体育教育中运动装备专业知识教学的空白。 3.内容概览：共八章。第一章阐述运动装备的重要性与科学选择原则；第二章介绍竞赛运动类项目装备；第三章讲解传统体育类项目装备；第四章聚焦体育休闲类项目装备；第五章讲授休闲健身运动装备；第六章介绍户外探险运动装备；第七章讲解民族特色运动装备；第八章开展运动装备科学专题研讨，引导学生深入思考与实践应用。
4	运动竞赛规则讲析	2学分	32学时	《运动竞赛规则讲析》课程作为欧亚学院通识教育体系的通识选修课。通过培养学生独立思考的能力，建立正向提问，寻找反例，定义概念，反思假设，数据支撑思维习惯，扩充其社会学，历史学，哲学，艺术，科学，道德学，心理学的知识结构，最终将学生培养成具有国际化视野，独立思考的人。本门课程是一门帮助学生形成独立思考的课程。通过本课程的学习，能培养学生与他人对某一运动项目的规则进行沟通交流，利用已学知识综合分析比赛规则，遇到问题独立思考的研判能力，帮助其成为具有积极心态，通识体育运动能力的人。
5	体育文化与赛事赏析	2学分	32学时	本课程由体育人文社会学硕士、讲师邬丹丹授课。课程以“三大球、三小球”为核心，借助多媒体资料与教师现场解说，系统讲解体育项目的起源发展、竞赛规则、文化背景及经典赛事案例，帮助学生提升体育文化素养与赛事赏析能力，感受体育精神与文化魅力。
6	健美操	1学分	16学时	健美操是融合体操、舞蹈与音乐于一体的时尚体育运动，兼具健身性、艺术性与观赏性。本课程以增强体质、塑造形体、培养优雅体态为核心目标，遵循身体全面发展原则，结合学生身心特点进行科学编排与系统练习。课程注重动作规范性、节奏感与表现力训练，帮助学生掌握健美操基础技能，提升身体协调性、灵活性与韵律感。同时通过多样化练习与实践活动，引导学生开阔视野、独立思考，保持积极向上的健康心态，全面提升审美素养与综合体育素养。
7	外展	1学分	16学时	《外展》其全称是体验式素质拓展课程，起源于第二次世界大战，主要目的是减少战争中可以避免的战斗减员，有效提高船员的团队协作沟通能力。在现代社会中随着经济的发展，企业或高校为了满足对人才的需求也定期引入了相关课程增强员工的团队协作能力以及沟通表达创新思维等能力的培养，本课程主要通过对外展经典项目的学习体验，了解相关流程让学生能够独立设计开发项目和外展培训方案。
8	羽毛球赛事实践	1学分	16学时	《羽毛球赛事实践》课程是欧亚学院通识教育体系的选修课程，也是必修课程的有机延续。通过课程中的实践部分来进一步影响与培养学生批判性思维与创新思维、团队合作、表达沟通、分析与综合信息等多方面的能力，建立以终为始、正向提问、寻找反例、定义概念、反思假设、数据支撑的思维习惯，扩充其多学科的知识结构，最终为将学生培养成具有开阔的视野、独立的思考、积极的心态品质的人做出贡献。本门课程主要是为对羽毛球运动有学习兴趣的学生搭建运动健身、提高沟通与交流的机会和能力；通过运动缓解压力和情绪释放；通过参加比赛体会竞争与合作的关系；通过比赛挑战自我，超越自我；在比赛中培养坚毅的精神，使学生在身体训练的同时团队与心智同样得到训练。
9	3v3篮球赛事实践	1学分	16学时	本课程为体育实践选修课程，依托三对三篮球项目特点，融合理论知识、技术训练与赛事实操。课程讲授三对三篮球竞赛规则、裁判方法、赛事组织及运动安全防护，重点开展攻防技术、基础战术训练与实战对抗。通过学练赛裁一体化教学，提升学生篮球运动技能与临场应变能力，培养团队协作与体育竞技素养，夯实校园体育赛事实践能力。