本课程通过运用一些巧妙的时间管理方法、技巧和工具，帮助学生进行有效的时间管理，重在培养学生的高效思维决策能力以及卓越习惯的塑造。内容涵盖目标管理、日程管理、效率管理、精力管理及情绪管理等。

学分：1       学时：16