身体是最诚实的，身体是有记忆的，即使你的头脑已经忘记；身体是聪明的，它总为我们选择最好的；身体也是有察觉的，你的头脑意识到了吗？跟随音乐的律动，在波拉克舞蹈理疗法里，让身体告诉你，听潜意识在讲话，释放被关闭已久的“自由小孩”，让你重拾欢乐与自信。

4月10日通识教育学院“有趣的人，有趣的事”系列讲座如期举行。本期我们邀请到的是荷兰顶尖舞蹈剧场舞者kevin polak。他不远万里带着波拉克舞蹈理疗疗法和身体探索来到欧亚，带领我们感知来自情绪的释放及情绪化解后的身心净化，用艺术的方式寻找真正的自我。

Kevin相信身体是诚实的，其中所蕴含的智慧远大于我们后天从经验中获取的智力。当我们疑惑时，身体反而会给我们更好的答案。他结合自己25年专业舞者的经验与心理学专业的知识背景，通过舞蹈与肢体练习的动作设计，力求建立人们心灵与身体的紧密连接，重建身体缺失的关注与关爱，通过身体动作由内向外的舒展，抚平内心创伤，平衡身心力量。

在Kevin老师的引导下，师生们尝试着唤醒自己的内在视觉，建立身心之间的初步联结。引导参与者强化身体意识，感受身体重量，体会感知身体的呼吸，和身体和平相处，敞开你的内心。

时间如梭，本期工作坊活动在Kevin老师的即兴舞蹈中告一段落。活动虽已结束，但我们对于如何打开内心，自由表达情绪，追求自我身心合一的协调中，遇见那个独一无二美丽自己的探索才刚刚开始。

寓学于舞，探索身心的精髓同样能嫁接在每个人的生活与工作之中，探究事物本质，遵循发展规律，追求教与学目的的内在契合。于教师而言，深耕知识本真，挖掘理论深度，发觉学生个性；于学生而言，掌握知识原理，顺应个性化发展，按自己本来的样子生长。